普华永道研究发现：68%的Z世代对未来老年的身体健康缺乏信心

Z世代是最不自信的一代，当谈到维持老年身体健康时，68%的人对未来缺乏信心，这是普华永道和经济学影响研究所的一项研究发现的结果。紧随其后的是婴儿潮一代（67%）、千禧一代（57%）和X世代（56%）。

这项名为“健康寿命晴雨表：评估新加坡公众对健康老龄化的看法”的研究于11月25日发布，调查了1014名年龄在20至70岁之间的新加坡居民。研究发现，Z世代最关心的身体健康问题是无法完成日常任务（35%），无法负担必要的医疗服务或医疗治疗（33%）以及患有慢性病（31%）。

此外，Z世代最关心的心理健康问题是感到与社区和社会隔离（34%），认知能力下降或记忆问题（32%）以及发展抑郁症和焦虑症（27%）。所有年龄段的人都担心老年心理健康，45%的受访者表示对维持老年心理健康缺乏信心。

当被问及对未来资金缺口的担忧时，41%的受访者认为无法负担医疗账单和长期健康状况或伤害的护理费用是一个问题。其他担忧包括因意外健康问题耗尽储蓄（41%），无法负担基本生活费用（32%）以及无法负担理想的退休生活方式（30%）。

关于如何在老化过程中支持医疗保健需求，61%的受访者表示将动用中央公积金（CPF），59%将使用现金储蓄，另有53%表示将依赖保险计划。只有18%的人计划依靠配偶提供经济支持，14%的人计划依靠子女。

近40%的Z世代关注减少或管理工作相关压力，这突显了他们对工作与生活的平衡和维持平衡生活方式的重视。关于定义健康老龄化，43%的受访者认为这涉及保持身体活动，而35%的受访者将其与免受慢性疾病困扰和维持认知功能联系起来。

被确定为整体健康管理的主要驱动因素是充足的睡眠和休息（55%），均衡营养饮食（46%）和定期身体活动（45%）。

普华永道新加坡首席健康官Sidharth Kachroo博士表示：“当我们增强健康寿命时，我们不仅是在延长生命，而是在增加健康的年数。”他补充说：“由于近七成的Z世代对未来维持身体健康缺乏信心，约一半的人对未来维持心理健康缺乏信心，早期采取预防性健康措施至关重要。通过在年轻时优先考虑健康，我们可以增加过上长寿健康生活的几率。”

(全文结束)